### 养生中药材一览
1. 人参：补气养血，益气生津。
2. 当归：补血养颜，调经止痛。
3. 枸杞子：滋肾壮阳，明目益气。
4. 银耳：润肺止咳，滋阴润燥。
5. 黄芪：益气固表，补中益气。
### 功能与作用
1. 人参主要用于气虚不足，体质虚弱者，能增强免疫力，改善体力。
2. 当归主要用于血虚引起的面色苍白、月经不调等症状，对女性补血效果显著。
3. 枸杞子常用于肝肾不足所致的眼睛干涩、视力模糊等症状，同时也具有提高免疫力的作用。
4. 银耳对肺燥咳嗽有很好的缓解作用，也可滋润肌肤，延缓衰老。
5. 黄芪可用于脾虚气弱、疲乏无力等症状，对体质虚弱者有很好的调补作用。
### 中药养生功效及药材一览
养生中药材指的是用于中医养生保健的各种药材，包括但不限于人参、当归、枸杞子、银耳、黄芪等。这些中药材具有调理身体、增强免疫力、延缓衰老的功效，常用于中医调理和保健。
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